Méthodes s'adressant à l'imaginaire (au préconscient)

En plus du dialogue, le thérapeute peut utiliser une approche qui fait appel à l'imaginaire lorsqu’une personne éprouve des difficultés à exprimer verbalement ce qu’elle ressent ou éprouve de la difficulté à prendre une décision. 

Ces méthodes peuvent répondre à un besoin d’entamer un cheminement intérieur qui permet d’être davantage attentif à ses ressentis.

Cela permet à la personne de s’exprimer et de faire ses propres prises de conscience par le biais d’images intérieures, d’émotions ou de sensations.  

Cette démarche se fait dans un contexte de détente et d’un accompagnement des plus attentifs.

Elle sert d’éclaireur pour avancer vers un mieux-être, une meilleure compréhension de soi ou d’une situation.

© 2020 Lyne Michaud